女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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7 R6 J" V* G! P! V, Q1 F+ Stvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳肉：
7 X. k! e0 m$ K3 g1 O3 ]5.39.217.77 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。公仔箱論壇0 J1 ~% R( x" \- N) \4 V
5 U( z! C+ R Q+ n! S5.39.217.77 女人最佳汤：1 {2 `. a, T2 e
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]% I5 A4 Q1 u( T
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女人最佳护脑食物：9 Q- o5 F6 ]5 @4 V; s
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
( G' N, G. W) x+ B5 ~/ i女人最佳纠酸食物：
' p" R, G( m0 ~2 o 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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i4 L6 Z3 \2 w4 b+ c) E T+ K5.39.217.77 女人最佳零食：
0 S5 \2 g4 }7 {) l& I% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
) p) \5 @) r; Y5 [1 ^- m4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 w6 l$ {8 B. l5 [) u# |0 o+ q2 O
推荐食品土瓜根粉：
* G+ ~% q( g6 \ 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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