乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。& n) @) f: @6 N& r) X4 G8 V
% v5 p2 Z8 U1 S$ o2 p. A. q5.39.217.77龍眼杞子茶5.39.217.77/ I" A) Y2 a3 ?! Q5 g/ j$ P) g
基絲汀@簡易食譜
. r" W$ H S% C$ b0 u! Z2 l6 t準備時間: 5 分鐘
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" r+ Z# o y2 F/ J5 B7 n2 ztvb now,tvbnow,bttvb烹調時間: 3 小時
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1 Q1 |' j! Q1 z8 x9 @. ^5.39.217.77分量: 1 人
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) J; b+ T$ V! O* j* k* u1 t材料:4 H, Z6 l* W j
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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* m" V; H' [+ x0 j5.39.217.77做法:/ q- Q3 p# u9 b9 ]
公仔箱論壇7 H$ k, M' D4 t
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：
! ^" p; Q4 c' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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