返回列表 回復 發帖

[藥膳] 消滯消脂健美茶

過完國慶,明天又中秋,慶祝飯局一浪接一浪,不想吃到飽飽滯滯,影響戰鬥力,最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力,浮腫、腹脹、大便秘結,適合肥胖人士飲用,達消脂之效。飲用後,可能會感到便前會有輕微腹痛,大便後會自行緩解。要注意,有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋,食到飽滯就要飲杯消滯茶!
2 Q) }$ j4 r3 o) n7 G5.39.217.77
5 K2 u: N' }" Z3 F材料/ ^/ Y( s0 U( R$ @4 Q) D! ]
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克公仔箱論壇* j( K1 s7 M( g2 e: I# w' }$ P7 L
9 J3 Q6 F9 x2 u. ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 \7 I0 @) D- E- W6 N
做法
* X1 S  b/ J1 \" B; P公仔箱論壇1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。5.39.217.771 }, _0 g7 I4 f" E* [5 J
tvb now,tvbnow,bttvb( t7 H% W& R# u4 b0 e7 j4 r
2.將材料連浸水倒入煲,加至 4碗水份量。5.39.217.773 k% s$ Z, h9 n

) J/ m' j% S$ ?3 ^2 Z公仔箱論壇3.大火滾起後,轉細火煲 30分鐘便可,怕苦的話可加少許片糖。
5 P6 [9 g: G$ A; F+ j% c; `; L
& i) l. e9 {3 T5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 ^" S8 K# c# l+ R0 y* Itvb now,tvbnow,bttvb藥材功效
; q2 I5 @1 e3 K( P公仔箱論壇
; w0 E* K; r: X, _# K" {) D8 b. c5.39.217.77鬱李仁:潤燥滑腸、下氣利水澤瀉:利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁:潤腸通便、益血補陰山楂:消食化積、祛瘀通滯決明子:清肝明目、利水通便 , S/ n; \+ L  w1 b$ u
tvb now,tvbnow,bttvb- M! F) X: t8 Y1 p: S* F) P
( S$ y+ {$ G8 y# u  t1 k( I' ^2 e! t( p. G
資料提供:註冊中醫杜宇春 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |, r! ?. H" F
/ X) S; O) S5 p: F

/ s1 H7 [# B" d6 o$ t% k9 ~/ w% L公仔箱論壇
返回列表