[健康食品] 十大食材幫你找回「性趣」

最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% W! }2 j  a' a5 `
. o. f, c" H: P/ i0 B8 a
* ]0 C' x; u0 J! ^: {& B) L
適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# D) E, A' V) Y. \! o; o

以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。
5.39.217.770 f; Q  R, Q' k9 u9 s- ?0 Z, Z
5.39.217.772 l7 e- \. g( K
中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！公仔箱論壇  T& P. }: V) h& X8 S* J) B
% k, J  }5 w% l+ r' h) X9 B
- g) N* w5 x: W- x
1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。

2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g; l; i7 ~8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e; N! @) m: {+ |$ }
tvb now,tvbnow,bttvb, S8 ?6 x  k% E! Y  V* X. H2 ]
3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。( a# m  W5 g2 m3 l1 G
tvb now,tvbnow,bttvb- `, L' \; T$ b( X  E6 X: n+ h- A
公仔箱論壇. W3 M+ H  f0 \' f5 H
4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。
5.39.217.77( ^1 {# l5 m/ c6 e$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G9 E, h9 c# E
5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。公仔箱論壇7 m7 u4 ?+ ?6 a; r% q
9 }; x. R0 ?, T" h1 U  ]9 h
5.39.217.77+ J+ G5 W) k  \, L6 I& W& t
6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。+ a' Z$ F) `# Z
公仔箱論壇& n# G5 s2 b8 D: P" P7 @7 C

7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb  [$ W/ u) w- X' S/ A/ \$ s
5 @9 t# g$ [' U
公仔箱論壇! g# P4 q4 ^  B) |( ?2 m6 [
8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 z( I& ]# T& z# `7 x

9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P" ^4 K# O2 x; I7 \

10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。

（作者亦為台北市陳潮宗中醫院長）

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康食品] 十大食材 幫你找回「性趣」

[健康食品] 十大食材幫你找回「性趣」