好好保養顧惜身體，不要常熬夜。
: S/ N- F \8 k: u1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W2 L/ d5 _% Y. ]tvb now,tvbnow,bttvb日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。* G' V5 I# T" A
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病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。+ Z3 h& r5 t* P k& D# O+ m
) c/ D; B2 c/ ]! A& ]其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。
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肝的致命傷原因如下：
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9 F5 z9 M j; V c* \$ ttvb now,tvbnow,bttvb1.晚睡晚起為最大致命傷。5.39.217.776 N+ ^! }1 O6 m9 B) _% t
; p+ d# G; e1 p2.早上不排便。
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2 [) @6 N2 U% d( m qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。
7 X1 G! F- Q3 T2 p/ C) o公仔箱論壇5.39.217.778 _" I& w8 w) C; @& m {% t1 A: E9 z7 r
4.不吃早餐→透支體力而不自知。0 e! E. k& P5 u; X! t
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5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)5.39.217.77) J1 u: F' k( r
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6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
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8 |( b) ?% ~! a/ s! ~4 wtvb now,tvbnow,bttvb7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ }3 R4 t" p* e4 n0 ~
* R6 j/ C7 n* B3 Z* }1 Ftvb now,tvbnow,bttvb8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。公仔箱論壇; S/ @' o" S& j9 _, f2 _4 I
y) U& q) F0 S9 y ^tvb now,tvbnow,bttvb9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。* V! O- `5 M. b; F4 L# U5 n3 M
' U" a0 E4 D3 n, m) A3 C公仔箱論壇10.急躁。
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1 e9 l+ @% u4 r5 R公仔箱論壇要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。) d2 x" q- T) Q7 [, U1 w
6 ?) E4 U! C6 _+ u' J+ R5.39.217.77原因﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 z5 a7 N( G# k
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*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb1 O8 [0 Y9 _4 H8 @
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*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。tvb now,tvbnow,bttvb* w' |. m2 N7 G% X
/ |; Y% x% d" F2 p- A*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除% A3 Q# A6 x* T' s5 t& o2 s2 {) T
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*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。
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*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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+ R+ x, O% V2 i2 z( z( {& j公仔箱論壇晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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