[西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥

nt1972

材料
# p6 b) q4 R! U1 H) ~( J燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# X8 ^+ Q7 i, y5 t- f; i1 n% ~1 \
0 i0 q& V* ^# v3 O0 H
5.39.217.77: h# O4 d7 @* _, R& J
做法5.39.217.77+ ^( y. e" q% ]0 h/ R
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。公仔箱論壇) `3 O) \* P. W3 |; S
5.39.217.777 K9 K5 \  _0 y, V1 _4 b
2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。公仔箱論壇3 R+ p1 b' W! ^1 G) @
6 i( V: L2 N( n1 ]4 n) N
3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% K7 k) `! K$ F* u
公仔箱論壇; q* P  [  a0 f% V5 X) @6 `+ m

' t5 w# D: i, ~, T2 C5.39.217.77想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。5.39.217.77! g; c# ]: ?+ r& f

hippy_123

謝謝分享