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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?5.39.217.77" _# v' F, v* d# V" U
容易暈車的你,乘車時應注意:5.39.217.779 |7 D1 T* r* S% ?0 }
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb* S7 ]& y. V l5 d: y& @7 Y
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。0 s4 ]9 E7 M! U1 t! W
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v2 N& Q# K% m) m# X- D6 ^1 b
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
& p! e8 K2 @3 o7 d( R# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。! c3 ?. P2 k5 [# p8 j/ v5 {
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
g/ [! c9 |! Z @ Q/ t! r9 W8 {7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb8 b4 J. C/ i0 a4 M" A$ H
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |