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法】
6 ` `8 Q, h! ^5 E0 B1 dtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
?9 s( E& i* X$ i) a) F: |5 ztvb now,tvbnow,bttvb | 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。5.39.217.77/ d' y* R' R! C2 L, B" D- A, b6 P- c& x
| 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。3 R) `! U; ^! B
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【材
[2 M3 ]& q2 b9 S* rtvb now,tvbnow,bttvb料】
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5 k O# s! J h7 t5.39.217.77雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# ?1 p. G) _- `, n4 E$ d
| 150公克 | 青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l: P- ?$ i6 n
| 1/2個 | 青蔥# h7 r: g3 c; w
| 1支 | 薑
8 F# w, I/ }: Y; U' n2 C+ y公仔箱論壇 | 5公克 | 【調
' x" s6 I, ^# f! j2 s$ ptvb now,tvbnow,bttvb味
/ U- V; M* ]' h3 d5 i$ C料】
" ]2 w9 T! L8 w5 m _5.39.217.77 |  ' [" K) t4 ^4 o4 l
| A.甜麵醬
& X& z+ i! r7 I2 ~, @" k5 n% c" u5.39.217.77 | 1小匙 | 醬油9 r" {+ `, |$ z' L6 ?0 _( f: a
| 1小匙 | 細砂糖
" ~/ k% A0 s% ^+ J6 Ntvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 米酒: |1 x* D, K% z& l$ M
| 1大匙 | 水
( f' h) R; ]5 W$ P, e公仔箱論壇 | 2大匙 | B.太白粉水
$ T0 k5 G6 A; L' ]2 b | 1小匙 | 香油( o! B2 }& H; s5 l# y3 \. x2 R; `
| 1大匙 | 【醃 5.39.217.777 L# ^1 V! r$ M# V; c3 l3 ]
料】
, b7 O; K0 j5 `/ ~: L: o7 k公仔箱論壇 |
) n2 P" l7 y$ R5 {7 M9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鹽
; E. G. w) {, J& d ^ X) i6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 少許 | 太白粉
5 X, _+ k( f, i) L" l2 Otvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 香油
4 Q6 e/ r( g) Z I" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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