材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~ K/ N9 B- O/ p: R p
梅花肉600克8 y) r' U' W+ X9 x! ]$ ?8 C& P
巴西里30克
; B" I' J3 \3 m# h" }5.39.217.77洋蔥半個
8 a7 b0 G% B5 `; d5.39.217.77黃椒紅椒各100克
" W, [* K7 L8 z* {5.39.217.77調味料:公仔箱論壇% W5 @2 r! q: h% s; Z' S
鹽半大匙: E- ] Y. u6 D3 R% h( J
咖哩粉2大匙7 {0 l* {) l7 n' w+ W" H. i/ S, }* s
蜂蜜1大匙5.39.217.77$ J8 v9 s# u3 Y& A( h4 T
原味優格300ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o* W/ O# c7 I+ c6 i
$ n' N- ]8 o* p4 y做法:
/ Q% e7 u3 c, n" K) I$ M: Rtvb now,tvbnow,bttvb1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。 L% a0 {7 H$ }) |! b4 @/ A: R9 U
2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |