選用材料：公仔箱論壇/ H0 h8 y+ j" u7 \
1. 新鮮青豆 適量
+ I6 i3 l+ s4 c$ h5.39.217.772. 鮮蝦 10-20 只去殼
/ N1 W! l' y# p/ h3. 急凍雞胸肉 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb4 x/ K2 ~0 ]! f; o3 M' j
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
9 m6 a. v6 i; ]4 b+ g9 C: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
- }$ l0 s+ X% y( q5.39.217.776. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏5.39.217.77. J+ W: R* ]. b- G
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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. ^( I9 u( \& A% ~" M# rtvb now,tvbnow,bttvb調味料：5.39.217.777 t" j% ? G5 n& u p; W
1. 砂糖 少許
! V$ Z: \; v: Q9 W$ F+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生粉 打欠
( {1 _4 N$ P% ~# A7 l* G% U, w! M. ]3. 芥末油 適量
1 F0 Q0 @1 ?5 w" T0 A$ [tvb now,tvbnow,bttvb4. 食鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C- |% G. m( U6 a5 U; s
3 q, l2 I* R |0 y/ L5 y, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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F8 A; @& |7 H) T公仔箱論壇程序：
6 _5 T: P' o' B5 V5 L9 o6 q公仔箱論壇1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.5 D; b B1 ?6 Z$ _) e: ~' m* I. H
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
. F+ A+ f+ u9 |: h; _+ ?" U9 v( X公仔箱論壇3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]" \) Y0 h9 }8 E
8 ~# k, K5 r/ Y+ O4 s9 f櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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9 x; ?4 d% S) e% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, e' T J+ j% A3 V5 i- O8 g' W- `$ M
上碟！5.39.217.772 C1 M$ ?) s7 X( D" b" e
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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