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海鮮豆腐煲

選用材料:公仔箱論壇0 I9 y' C  \/ g' N
1. 新鮮青豆        適量
# I, G7 t0 d( l2 y. U) a% R5.39.217.772. 鮮蝦              10-20 只去殼
& H7 W7 u& V4 y2 K0 X公仔箱論壇3. 急凍雞胸肉     切粒備用5.39.217.77: p; E( n7 s" A+ g7 a
4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用
. p" M/ F9 s) h# h5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T5 h' Z! M0 F8 A9 `! ~
6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, Q" J$ Y. }" f1 J" |
7. 櫻花XO醬       2 湯匙5.39.217.77, X& {4 ~1 ^/ J$ ?+ x! c2 W) p

) ~# C$ `, Z6 N' `) i5.39.217.77, ^! v; y( [6 [1 Z( B* f8 S9 {+ V
調味料:
, \2 |4 j0 H$ I5 E# E' }! [8 l2 C5.39.217.771. 砂糖         少許公仔箱論壇4 v  d* s( c3 L7 C
2. 生粉         打欠. x9 Q/ i: N3 e0 v
3. 芥末油      適量
9 z" ?3 {$ x' F1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 食鹽         適量公仔箱論壇& R/ _5 n# P1 d) N/ B

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5.39.217.778 W+ t' t0 t, h( l/ l9 ]
程序:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B2 d1 A; u9 U
1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.公仔箱論壇0 I5 [' R6 k6 ?$ t+ V
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.; [3 j, k, e) L) A
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.公仔箱論壇0 L' x7 V# V% ~+ b, \. v, u1 a. G
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.0 j. N7 T3 J. }1 P/ \, t5 ]

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" |" K4 T+ o7 o$ O' R$ a3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟!

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谢谢分享
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評分次數

  • yumiko123456

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
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