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& {9 |. G. s8 @6 j公仔箱論壇材料:公仔箱論壇4 B3 [5 c) ~ h4 x, ]/ @1 P
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三色麥米冷飯 4 碗, 叉燒 4 兩切粒, 雞肉 4 兩醃味切粒, (生抽, 糖, 生粉, 油, 撈勻至起膠), 蒜茸 1 湯匙, 青豆 1/2 杯, 菠蘿茸 3 湯匙, 鮮菠蘿粒 1/2 個, 雞蛋 1 隻
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3 c b1 t8 o. r* `9 q公仔箱論壇做法:公仔箱論壇4 u! c7 k/ B/ h8 f* ~4 e9 r( P* M/ N
% S& D0 m g+ g, Q6 {, q雞粒加小許滾水, 下大紅油鑊, 加蒜茸快手急炒, 起鑊備用.
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8 g, y8 f; Q' L. X7 {5 O# Q6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* m- M. m* x x5 f5 D& f: ~tvb now,tvbnow,bttvb下油 2-3 湯匙, 大紅鑊燒至出煙, 泠飯用手搓散下鑊, 不停快炒, 加鮮菠蘿茸炒勻, 下蛋漿
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$ p9 Y/ ?; o$ I: o* a X2 A" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # p& G3 t' c) D/ W% `. I
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0 c% [9 y) X( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下叉燒粒, 雞粒, 菠蘿粒, 青豆粒落鑊, 加鹽 2 茶匙再炒.
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) t, Q; v/ H7 A/ E公仔箱論壇5.39.217.775 p& r0 c: s+ l; i5 K
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5 W1 @0 d! o' g: R, p0 m5 Ptvb now,tvbnow,bttvb最後炒至飯粒鑊內跳動, 為之炒至乾身, 即可供食.公仔箱論壇( a: M/ G0 ?2 b$ L
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發表於 2013-3-5 04:16 PM
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