& h7 P1 y9 S: y) I5.39.217.77
3 F3 {6 l4 v% j6 ^材料:
5 H; N4 s# J; d% D; [# Q
/ {6 O1 G/ m6 s6 H4 x- b+ m; T三色麥米冷飯 4 碗, 叉燒 4 兩切粒, 雞肉 4 兩醃味切粒, (生抽, 糖, 生粉, 油, 撈勻至起膠), 蒜茸 1 湯匙, 青豆 1/2 杯, 菠蘿茸 3 湯匙, 鮮菠蘿粒 1/2 個, 雞蛋 1 隻公仔箱論壇# M: [# { x9 [' v. D2 @
( N* }. B4 ?& e& o, w$ X5 S- P+ H) e+ _% B4 j" k! Z+ e
 . I( A c K7 A ]5 E
" e% V+ J( j9 H5.39.217.77做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W& O0 N' k$ Q
9 X- T0 J- \8 N* `9 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞粒加小許滾水, 下大紅油鑊, 加蒜茸快手急炒, 起鑊備用.
( ~' L, H1 r! Z5 T4 N: u" L公仔箱論壇
: d# k5 E& y3 Z; f3 c1 Z 5.39.217.77+ G6 C% x7 i7 D1 l0 f. t, F) [
; k7 M: v2 H8 j2 {7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C% i6 n( d- Z: `& r6 V( M公仔箱論壇下油 2-3 湯匙, 大紅鑊燒至出煙, 泠飯用手搓散下鑊, 不停快炒, 加鮮菠蘿茸炒勻, 下蛋漿5.39.217.776 I/ [; w: j( n$ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y- L8 z) B& A- z4 z' I
- ]1 v- m# N* v9 a2 X( y1 u7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r- X0 k' f* q. n. Ntvb now,tvbnow,bttvb # _* v& N, @+ T# b! V6 k3 v
tvb now,tvbnow,bttvb6 g* n) d1 Y; q
 tvb now,tvbnow,bttvb. {+ m+ \# |5 V8 s# l# j
5.39.217.777 g, _$ Z, A; R' b" _3 _
 tvb now,tvbnow,bttvb: A1 a+ b: _5 n3 G! k
7 q0 d' `! q1 q; Z( atvb now,tvbnow,bttvb下叉燒粒, 雞粒, 菠蘿粒, 青豆粒落鑊, 加鹽 2 茶匙再炒.
% }9 L1 \% j. n* r& s2 H( L: L
6 G9 C5 x6 p' w! ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z. }; ~3 Y. _3 [ F
公仔箱論壇( B5 w) H4 g6 k1 B
 1 |1 s/ T- j$ ^4 Q' G
* r' l# J2 \, e+ y7 t9 l$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C4 Z' n2 u. Y5 a8 }公仔箱論壇
# O' r" T, j! z% }# y- r6 s$ @) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J: \/ R ]5 ?+ E
1 w$ j3 I3 R5 `# w9 g: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f5 p3 [8 T+ I% M
' N5 a% |% D; a+ W; e; c/ p3 D公仔箱論壇最後炒至飯粒鑊內跳動, 為之炒至乾身, 即可供食.
) Z- t6 i d! j公仔箱論壇7 A- s# }+ R4 y( E5 S( \
3 u! g5 L) p: ]4 E
8 a! }+ G1 K5 x. I |
發表於 2013-3-5 04:16 PM
| 
