[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

( S/ q( \: G0 I( s2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]- n2 w  h6 g3 A: O
' V5 W' R3 Q  j3 H8 W1 F2 B$ X

咖哩焗烤雞腿蓋飯 4 X$ S. x2 p4 ?$ r3 Stvb now,tvbnow,bttvb 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 % s  f- ^7 P/ Y2 k1 K7 S! Itvb now,tvbnow,bttvb

6 }- F: R; H3 ? 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B4 h4 Q$ h# G# N+ Y) ]8 a' ^1 Q 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 1 J* D% i6 ^" g 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

1 n6 z" G; p1 U$ X& P公仔箱論壇公仔箱論壇& q7 b" U; w: q+ X! D2 X0 k7 U; S

# g9 e+ S- r1 {

peter1918

見到都想食/正