材料: 3 K' W8 F5 o: E, \' S8 ~
1. 椰菜8兩- O1 P7 _8 h! G/ Q
2. 牛尾半斤5.39.217.77' r) R$ p3 `& {* X' ~; S
3. 薯仔1個
& A- T" n4 Y8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 紅蘿白8兩; f1 L: A2 V$ y& ?3 h- C
醃料/調味料公仔箱論壇# l) ?* O- E) m6 g2 H W m
1. 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb, P8 Q* \& Q: ]6 A0 f& z
做法:% a7 H$ n/ {# }' r
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
[. U% `- q/ D( J- a9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛尾飛水。
0 _. N- N: \% L5 n- x( X' \% ~8 T$ Q3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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