花生卤猪蹄
. I* D. F& ^8 V6 F 材料：; `$ ]9 D6 Q4 |2 |) q
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
+ L9 K9 v$ E: p2 Q1 @( y公仔箱論壇 做法：
^0 g- F. K& ~4 [ 1、将花生洗净，备用。
5 \% X! w; S7 a& O5 etvb now,tvbnow,bttvb 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
$ |* w6 \( _( [3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb! {0 d0 k7 R( N& U2 o! n! T4 W
4、最後加入适量的盐即可。
6 _7 _ f/ v/ `6 x1 {公仔箱論壇 专家的叮咛：
5 L; t, G& w0 d! m 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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