花生卤猪蹄1 i/ N5 i4 o7 ?* T
材料：
# G7 ^; {- j0 f( k; a, o7 Y 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
/ e" W1 h- Z# ?. k6 M1 f 做法：! M+ j' a' w4 L/ U1 E9 H; O
1、将花生洗净，备用。
- Q( ?, J. h/ t$ S/ `公仔箱論壇 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ J/ ^) A/ U
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。4 s" _' K( {$ Z2 ~& @( k5 a" l$ X
4、最後加入适量的盐即可。
. A& c1 w. t% }% @4 m- } 专家的叮咛：
" Z+ ]7 l& C$ {! x* D 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
| 