现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。5.39.217.775 v, F9 w. ^: B
# Y1 L7 A, L* M0 v' A, e
极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
2 V" f! i+ T" k1 I/ s9 }( O3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H$ V) {; C" D" e& p8 W
有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。; p- R9 |4 j, F$ B6 r" e& r1 O
+ U) U1 j3 _# Z' a- x. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。公仔箱論壇# ~! K1 e' H2 c# T5 t
5 n L% _% H% t7 Y% C8 U; f
不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
) A5 N" z! o. b2 x公仔箱論壇
3 h: c$ ^/ V0 h* T" _tvb now,tvbnow,bttvb 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。& k& O$ N$ Q' \8 m
公仔箱論壇5 U2 J0 a, F5 E5 p# T
长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b m8 n' z2 X" Y/ J8 S
% F! {( N4 A3 M1 Z0 Z6 S! Q1 b
久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
- K' @% o1 n9 B1 {公仔箱論壇& B/ r+ E7 j, p d
不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。5.39.217.77 g: [3 P0 b. A2 Y
+ F2 ^# ^* V" [9 S5.39.217.77 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。! z/ c* l! G7 z5 ?- d+ f& w' I
公仔箱論壇: X# z% A2 L) S# k8 I+ Q' ?0 y
三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
| 
