现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。5 W! m! m" N4 Q* J
" ?3 p8 {3 `7 m. e$ Atvb now,tvbnow,bttvb 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _0 `. d- g& K) }
公仔箱論壇: v0 A8 g5 {4 _3 ~( Z3 f, E
有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。; S6 x( X* P! g9 s
公仔箱論壇9 P3 W4 u, V# p& D1 |6 G
缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
3 O5 p5 D2 U* L* z Itvb now,tvbnow,bttvb2 g, Y1 c8 ~* L
不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。5.39.217.77, R" V( |- ]6 O8 F, { P! P
/ [. f! T; z7 y# [# ? 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。tvb now,tvbnow,bttvb5 A; a. { x" d4 R! {7 e; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O) A8 Z$ K* O' \3 l+ L
长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。0 b& T" @2 O- S. Q( \
5.39.217.770 E, J) V2 c; n1 \# I9 x$ o0 M( H- U9 j3 f
久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 @3 P' l! y. ^) I
+ Z" z1 M9 b! c& [3 O$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
( h, f. [. z1 V, ? z+ s4 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& ^& y/ \- I2 D, Q( d B$ R( H- |
面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
- a8 F1 f1 M; k( j公仔箱論壇
& G3 Q" V' a+ C6 l' q- k6 I公仔箱論壇 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
| 
