tvb now,tvbnow,bttvb4 _, G6 o4 W# z
0 Q9 N% m5 K& `0 |9 {- {5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
, O" e) w- S* F2 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l# W1 Z& Y [. \# Y
豬腿肉片 150公克
+ d2 Q& C& m, O2 ?+ `4 c5.39.217.77 公仔箱論壇" O' d$ b# Z [1 ^: r! W0 M
榨菜 30公克公仔箱論壇) o$ J- Y" P! T
8 y' o! o, y+ ^# `! ?3 p7 z G6 M小黃瓜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d; Q/ V, t* }; A8 O! y, ?! r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W- L1 u; G7 z+ I. {4 @
竹筍 20公克; S' @, b# J3 H+ _
! O C5 ?7 z" y+ ~5.39.217.77紅蘿蔔 10公克
4 {4 p2 E$ @5 Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 Y$ L6 P/ @ a) A! s0 H5.39.217.77蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb, J' _1 z5 F: }- t0 Y% s4 N& W
, [6 o. f/ g2 S
辣椒10公克tvb now,tvbnow,bttvb! S/ M0 J) u. Q3 e3 E
- |: B J% W* `; |) T) f
【調 味 料】
c$ M. `0 @' o/ \) t6 i
, O( \; x: ^" y, S* utvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙
2 d: D, h# t9 {9 q( e公仔箱論壇- p+ P9 a T( N
細砂糖 1小匙. e- Y. k9 t p' s' [( |
1 V( n7 O h% I2 \6 }6 s9 ?公仔箱論壇雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N, Q$ T" }9 d' u
& m7 Q. S& {8 s# L: L9 Z5.39.217.77花椒粉 1/2小匙
4 o% k9 i8 {( J. f1 p$ ?0 N5.39.217.77& V0 J* }2 d. k, S0 m4 i
水 50㏄
0 {' h0 U3 A" P# V& T" P4 f5.39.217.77
" c% ^9 h! s0 t2 s& m* m5.39.217.77【醃 料】7 R% t% r) T2 e
$ R+ E9 f+ i9 b( u, D! \, A% E2 a公仔箱論壇醬油 適量
* ^7 ~) X) `0 [& s1 M
1 o: @2 A9 `$ n4 \公仔箱論壇白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb, w3 [# W- i9 E1 V: k
公仔箱論壇) t9 X6 @6 f$ `7 \" j
香油適量
2 @% ? m, o- j/ T" c c) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }0 |+ i" K0 E, C d太白粉 適量! D0 t/ k4 t+ y
5.39.217.77! F( x9 ?' K! I# E
【做 法】
* o2 ~' m F+ N7 O: q- N2 u7 i5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; P5 E# Y# n
1.將榨菜、小黃瓜、竹筍、紅蘿蔔切片，放入滾水中汆燙撈起；辣椒切片，蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Q! `& F$ @* s+ d0 H
2.將豬腿肉片加入醃料所有材料拌勻，醃10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 r0 i7 A% m1 N& N7 h
3.熱鍋關火，放入200㏄的冷油，加入作法2的醃肉片過油，撈起備用。5.39.217.779 \+ g" C" E. i0 }$ l( |, r* K8 v) V
4.將作法2鍋中油倒掉留1大匙油，熱鍋後加入作法1的所有材料爆香，再放入作法3的肉片和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2012-2-19 12:17 AM
| 