１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。* O& O$ C, r, a
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
5 ]8 T7 J3 m' a# f, v6 Q% O３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇( G0 V8 ^) O6 p% J. ]! e6 T5 j2 g
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
* `- s( x4 |% u! O' r6 V5.39.217.77５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
: Y4 i" U0 j# Q! ]/ J只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
, \+ X6 X2 o6 a' q: a9 ^' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇, H4 S/ x2 F9 c" k. k
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
; h4 N- \3 u5 r& o0 H公仔箱論壇提高大腦工作效率。" E+ c2 f' z0 Y8 K
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
- V' e) |3 {& _9 |6 b" ?tvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇4 i) k; l& e9 b4 t* u5 a- x
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
7 Q; s* f- A5 W: e3 p" ~8 }6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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