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[健康資訊] 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好公仔箱論壇) k) t7 S6 w+ ]9 d
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A) W) n: \: A* x5 [
  
& x* R% \0 G0 W4 y公仔箱論壇  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f; M$ R+ K! E/ F7 `$ U7 L/ S

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/ h3 S$ x" A8 l& D- E' d(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,5.39.217.777 m; m2 o  X2 q! W8 L" {3 {3 Y. j/ F
  
# G. U1 E& z- m( |) u" }8 A/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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3 g  \2 P% q" ](4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,公仔箱論壇# L8 x. Z2 b. a
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  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
8 W) r% J8 g- Q% y5.39.217.77  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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( o$ J# x5 J. X. A& q( H/ u公仔箱論壇(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。5.39.217.77, W( t: j0 O# A+ K7 J

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# U0 P& M  `8 D. ~tvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.
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