本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯 公仔箱論壇* Q8 }. b! e b0 K3 [$ o3 c$ n
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。
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5 ]$ K" J: n' i公仔箱論壇香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。tvb now,tvbnow,bttvb# D, F4 v% o. B, z) j2 O
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4 L: ~# e3 F9 Y+ G5 H1 B【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
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7 R2 R+ T4 w5 ^; K1 n3 M5大潛在風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ F1 e) e, n! `, F
過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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1. 嬰兒出生時體重過輕 y: {" j, D( _) m! n; o4 f: T" k
在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。+ G6 X" F; q& j2 i" U9 ?, f
[/ e4 d& c' M/ V4 Z( R0 i/ K5.39.217.772.早產
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/ s2 W$ Q# x& I6 p, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。
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2 C' E) h9 @' q/ i' F! v* Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 自閉症
' R3 t$ D* W' R, u# {0 g4 F2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。
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6 u; z: _* k* K, Z0 y$ ~5.39.217.774. 哮喘
6 B" Q+ Z8 Q& R" e4 p空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。& Q3 [6 x4 L& ^4 `; f
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5. 生育問題
7 c2 Y4 N( q& y8 ?tvb now,tvbnow,bttvb多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。公仔箱論壇$ `* Z" v) N* U! F7 I, j$ [
! q! C) b( S1 j3招保護孕婦胎兒
9 I6 s, s) e& z4 K空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 T9 A( p' ?* Q: n9 r
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1. 留意空氣質素健康指數. k9 f4 e- Z( i/ s' x
養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
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2. 保持室內空氣清潔- w* |- t7 y7 z( k1 N& j" r. s3 u
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。
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- C( G! T# H7 A) i& ?8 c3. 植物
# L q6 u; P$ w: @公仔箱論壇植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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' k% S/ M! Q. T' ]8 L5.39.217.77來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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