防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
, @9 z! c7 b/ ^6 X4 w公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:公仔箱論壇0 _6 s: J, R8 N& w% }2 }: |4 {
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
/ h' V3 R" K  h* g4 D, W( V3 e! M2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb( B  G5 v0 `7 b. _6 J9 b
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
+ H$ e- T0 s! }' }. f4.盡量穿著寬鬆的服飾。
2 P% y+ G/ Z* V公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
5 w, g1 H) `! W. ~7 s" u. m) g2 F* R公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。) Y, M( Q0 k5 ~3 q- f9 m
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
5 f4 S. K; H) K6 [5 i1 N8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。

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