材料：(2人分量) 2 L: K) c( A6 F' s2 B
青蘋果 6 a% V2 F4 P5 C$ T. t3 H9 D
1個 ( 2個可調較成甜些 )
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; M( I8 U3 F# b! Q, Y1 `公仔箱論壇青瓜 1/2 條
! X9 b7 e) d7 n, v* z" R# Q青椒 1/2 個 4 r3 |) q- I3 G) L
苦瓜 1/4 條
# ?) v8 X# I% p9 }2 F西芹 1棵或2條 公仔箱論壇. f, ^. H2 o- [6 k+ M2 O% N
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb* e! z1 _% t0 R- v& t% e( d! U
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用
; H- v4 l2 T) P3 Y0 p5.39.217.772. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果 及青椒。
: v$ _3 l! H) B& K4 f2 X; v: N: [公仔箱論壇3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。 5.39.217.77" C5 g* ?$ L: K# n0 {0 e
4. 切勿加水、調味料 tvb now,tvbnow,bttvb# u/ S! ]5 D& A( U9 W
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如何飲用：
7 X7 @6 V+ `1 x) n* ]最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 [+ X! w; K& w; F1 b* E
注意：若飲 用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用
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飲料分析： / l; y8 K Z) g
青蘋果 有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗
) _, h( E+ j/ ~$ } C3 a9 T; ~青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 : o' J; U r) I# ~
青椒 有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 5.39.217.77. @# @5 o- q* _1 ~+ c/ G. ~3 L
苦瓜 有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
. q. u% ^1 n4 i# o3 \- C+ f6 x西芹 有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水 |
發表於 2008-1-16 06:07 AM
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