在孩子咳嗽時，八種忌食！
# v6 [5 m% l* q( \) |5 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p$ x$ u& [+ _$ @% {) [0 M
一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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, e! s+ D0 V1 j& x. C小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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# e' Z# T! y! B1 t& f1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
+ |; f N( J0 h' r1 Y' `9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。6 h! J) K4 t7 x+ P: ]% ]% J
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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$ ]8 ^9 U6 }( R# Y: v, E3 g5.39.217.77二忌：油炸食物公仔箱論壇2 b. {( ^1 X- Y3 H/ v
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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$ H, {6 b. g4 e1 _8 S2 [小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y. q' k% F7 U! x
* [5 B: h4 N6 Rtvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。公仔箱論壇: _& f) U H/ |# O: a: a7 ?$ W
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三忌：魚腥類食品
/ y6 ?) G- C/ Z" N& ?4 \咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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5 |$ Y' G9 L0 S( ^! V* ztvb now,tvbnow,bttvb小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。5.39.217.77, y6 ]4 j$ L! O/ e
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四忌：甜酸食物公仔箱論壇6 m, d" w& [" ~3 g& ]* H
( C6 E" d* I# Y9 i/ Ftvb now,tvbnow,bttvb酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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G' |. I0 c4 |4 {9 q$ w小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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, V3 h% D- v, C4 o1 R1 L5.39.217.77五忌：橘子公仔箱論壇1 l& q' H/ _- I6 T) K
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
. P; _6 [5 S, i/ X- r: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e3 m" a* M b! z$ P- _tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
0 I$ u4 A1 M/ V& |7 ?2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.772 c' b& `, v; b2 _' `) |, N) c0 a
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六忌：飲食過咸
7 V$ p% P# ?$ {! b$ I/ w寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。公仔箱論壇* ~, N& i# v5 ^! u1 U
8 ^5 P: s- |* \. H5.39.217.77小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。) J+ M8 J+ Z6 p6 k0 p
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9 R& J8 n# B. J$ M' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：瓜子、巧克力
3 W0 L6 I3 _- Z8 y3 k- l' }公仔箱論壇瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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1 V) Z9 X4 ~! F1 n) T( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 O* K$ \* L; I, I
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# \! L: P q% k2 d2 t) X八忌：服用補品& o8 T$ q/ O3 e/ ^+ j2 a. _9 |
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇* p! u" ~6 S) {& T$ n P2 c
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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