１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
( A/ ~& A2 i# ~5.39.217.77動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的公仔箱論壇: e2 G% l" S) C: G; M
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組
`7 X7 I3 U) i. x公仔箱論壇織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A8 W, s; T2 ^9 y: l
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
* s" Y4 q2 P5 ^, D8 z# W! \脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
; I+ H# ~9 A/ W2 m8 r+ s5 `5.39.217.77脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳
5 [ _7 Y; r6 b/ o, f0 w房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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& V" S+ d6 u" `4 L4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
3 {; z5 R7 Q8 k9 ?/ Gtvb now,tvbnow,bttvb由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證tvb now,tvbnow,bttvb' Q1 z- o% j* _; q6 O
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。4 s- T3 B: j8 V6 ~: D9 \
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方5.39.217.77; O6 ~& v; N# V* R; n2 \( N
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共公仔箱論壇- a7 T+ I9 c8 {, o, `, V, n. e q
同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
3 M- z+ C* B! Z1 m( u公仔箱論壇的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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