【做 tvb now,tvbnow,bttvb Z* x. F! @- K6 ^# _
法】tvb now,tvbnow,bttvb2 G6 k% E' h) M9 _% c# M
1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
: t+ M' A# A5 V; R; R4 R7 u5.39.217.77 | 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
, h c ~! L$ n, }" I5 W9 D- @* ?8 ?5.39.217.77 | 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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【材 9 L( i6 }) |& Z6 z2 [
料】- |1 ]' i) e2 m3 M* n2 |
* c. T% q, m1 G" C. T0 ~公仔箱論壇% l1 q: m8 P& v) Z( o7 o# Y0 Y
雞胸肉5.39.217.775 I2 `& f. L; F M6 V
| 150公克 | 青椒
% d: W0 F% f& L; j | 1/2個 | 青蔥5.39.217.774 v! A$ u$ I6 {5 }$ Q2 H' p0 q) B$ F
| 1支 | 薑1 u3 m- r7 z' d- [; \* }8 M
| 5公克 | 【調
3 o3 h# T7 g O4 K/ n! x# S: Xtvb now,tvbnow,bttvb味公仔箱論壇3 t5 D, K* L8 w1 B P
料】& e6 M( C+ Y9 }6 _( r) \7 B9 S; j
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& }4 g/ s0 u% x3 g- r | A.甜麵醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i. z; _( C+ j9 A5 i
| 1小匙 | 醬油
2 l' d5 D, n5 K, K | 1小匙 | 細砂糖. v& }: F( W1 @
| 1小匙 | 米酒
1 y. V7 {& a' K | 1大匙 | 水tvb now,tvbnow,bttvb% h! Y4 m7 n% |; ^
| 2大匙 | B.太白粉水2 @4 ^* x! X. Q% L- }. n
| 1小匙 | 香油6 p4 k) ^0 `: U _! z d9 W! `3 s* P
| 1大匙 | 【醃 tvb now,tvbnow,bttvb: m) a' W$ U% Y4 O- _# c# |
料】tvb now,tvbnow,bttvb2 }3 M) d9 E0 I6 |! R0 z& y
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, a# [* y0 J3 x& B% K2 d | 鹽
`2 {5 T- p) S1 b! k! ?2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 少許 | 太白粉1 Y- z' s. N% X3 n- X+ n
| 1小匙 | 香油
( [$ K& _, N5 P4 p5.39.217.77 | 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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