材料:
, E# Z0 _; p4 C梅花肉600克
" m, i* L( l V4 C5.39.217.77巴西里30克5.39.217.779 y0 P. G6 H. i0 a5 c s7 O
洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb5 x0 h, y! d5 K% t
黃椒紅椒各100克5.39.217.773 r( x4 [/ j. R
調味料:
& X2 D6 T# o6 o" Z" y6 T; l# \鹽半大匙
! G: x3 X. d" C) j1 ftvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \8 J9 t% \1 ?5 N
蜂蜜1大匙5.39.217.770 m4 J* l6 o4 h" W0 R4 L
原味優格300cc
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做法:公仔箱論壇2 \3 V$ [0 ~2 |/ e4 Y4 h% g. f
1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。
9 U( u8 _( I5 \6 [6 H/ @8 g. R2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |