選用材料：
% V- R, b( L) n, C5 p$ b( Etvb now,tvbnow,bttvb1. 新鮮青豆 適量
' E Z, }8 J0 M: Q8 K7 @8 J" G6 O5.39.217.772. 鮮蝦 10-20 只去殼
- N/ g' U1 ^; q. [% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 急凍雞胸肉 切粒備用5.39.217.770 J6 `6 Y. ^7 o$ W; L$ F
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
' j+ g/ K( T% _2 @公仔箱論壇5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用' A3 v! Q' V/ x( _% i% W; F
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
, {( b) n; M9 n# |' n+ ctvb now,tvbnow,bttvb7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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調味料：
) b* j& ]: C, p' ^4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 砂糖 少許
6 ?) b# `3 X& R+ V: o* Z3 d2. 生粉 打欠
# R6 j2 b: G4 X: s& R! A公仔箱論壇3. 芥末油 適量
], Y+ M X9 _; Y+ |, ctvb now,tvbnow,bttvb4. 食鹽 適量公仔箱論壇8 t/ U% _6 e# b
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+ }8 b- v( W+ d/ Y! c公仔箱論壇程序：公仔箱論壇9 I9 P4 \9 [9 |$ R, C: }
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
7 S& ?- M' b# C+ m8 P3 r5.39.217.772. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.tvb now,tvbnow,bttvb3 P) P& H& r3 |0 B) Q3 M- J( F
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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" c. P& ?/ R5 u- Atvb now,tvbnow,bttvb櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
" H( T2 A& P6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h- g0 t) h; K* C$ l8 {$ r
2 {: r! M y& P6 a" w6 r' x" R上碟！公仔箱論壇2 X4 T4 O7 J' m/ N) z
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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