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主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。; z& P0 e/ w8 y/ V; I( P u
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调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。5.39.217.773 r0 f: y) t# e
6 f8 @# U' e! C4 p' Q' ^, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。5.39.217.77, n" c; F) t8 Y- P/ j
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制法
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1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W7 l: B+ R2 i
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2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。" v: l4 B/ k- F2 o( K0 }8 T
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3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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. A- x& k) f# v2 H# b7 M2 ~ 咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |