很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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3 u- r, d) x: P$ k9 Y) ytvb now,tvbnow,bttvb當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！5.39.217.77* L8 n. E- a- S6 T# D% {& H. G+ a
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」公仔箱論壇! C2 q0 Z D9 P4 p
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p7 N- s& f) k% ^( c5 P
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」5.39.217.77( L( `2 m: b$ \% E
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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1 R7 Q0 E( z% v最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
- h/ e( s0 P( M) A' p+ J當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。5.39.217.77/ ]' x$ E1 L5 ~, n# L% k. A
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」; p& T4 k' }+ W: z
/ Q( R" a' [/ b) V% F6 K- ?9 C可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？tvb now,tvbnow,bttvb3 x. G, v. ~2 ]
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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5 o$ h, V% g: y9 t) ^( Btvb now,tvbnow,bttvb事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」5.39.217.77, N1 J0 i U! a! Y8 D; Z
( `* j$ O; [' D是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n: _* l7 X: N/ t
. q' Y% q* _, L3 ~+ ]% I公仔箱論壇當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
2 S3 G% \6 i- ^ N公仔箱論壇因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
) _) d' a- z% i! i$ E y rtvb now,tvbnow,bttvb怒氣就可以消弭了！公仔箱論壇6 ?# v8 I ?) m( s( N8 |
3 X6 G: m ?6 P/ f" u$ I在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」公仔箱論壇4 f) @( X$ P! C9 g
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！ B* w9 a# R! K" G$ Y
7 l/ h, ~: Y# u- k" ^8 D心得:
' k) B) X: u: c* n+ [9 \0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W/ I6 _& k4 ctvb now,tvbnow,bttvb有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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: h) K6 _5 N3 P; F. E5 Q+ F5.39.217.77人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
4 h6 u* v0 A) o2 p/ p; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的環境造就多變的人,
" J' x2 G) F# Z9 ]' v" K6 Stvb now,tvbnow,bttvb多變的人也同樣的營造出多變的環境tvb now,tvbnow,bttvb _& {9 C1 @; Z) P: @9 \
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動公仔箱論壇! T' Z, V& N! s! H: @
% L _9 q8 f+ _% n% F. i& c9 J當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小. z6 f" B4 Y. {, D ~4 l Y
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化公仔箱論壇9 Q* `, s0 Q3 K. F- A; ~
2 u! S, C2 W: ~tvb now,tvbnow,bttvb長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k1 E- `, y1 B/ } B5 V
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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