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; z5 ?" [0 r# S: y) @# E材料：5.39.217.77/ z9 y/ B$ M* P7 ?$ O
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
( @$ c4 ?7 P% p! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 c1 ^9 W# D7 i/ g' V
蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用
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製法：5.39.217.772 {- ]# W5 [* N
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。5.39.217.77! W5 K" S. T' R( E" w
2 g o) U) q K9 s3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]; J+ g- b- i8 D; Y$ }+ a% A" h
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調味：
; H7 v) ?0 y X- @# M. m" Y( Z醃料： 公仔箱論壇! O6 |& t X1 T- E
# u6 k% W0 G' v' q5.39.217.77特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.774 P2 ^) j, G: I! j" R! l8 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d4 Q" J9 [0 K! W' V1 R$ a
粟粉 1/2 茶匙，
4 n, `* w* i- I- @+ y: m5.39.217.77
, U- u" U. T% g0 x6 Z油 1/2 茶匙
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芡汁：
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( H- f/ Z5 G0 ]/ v" t- c豆瓣醬 2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb' }" z; N- Y& d, x( i9 v
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調味白醋 1 湯匙; `2 ?8 H- D! C
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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