 公仔箱論壇. h8 `! n, n( \; P( T$ [ M+ Y" z
) h+ V v- Q8 M1 r i; k+ A材料：
5 ^; }! ^, j4 B% @0 U$ P7 u5.39.217.77雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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) W/ [* W& w( h& Q* A, T8 x甜紅椒 2 個 [切粒]，
1 e: _( ?2 x) s, F& |8 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 U2 w. f% w1 F! r$ e
蒜蓉 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k7 K3 O# i: `
" r; G) R8 \5 X1 ~% n6 \tvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 裝飾用
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* B- _) o, z+ {" L! B3 D- A製法：公仔箱論壇1 k# Z8 U& G; t; I0 X
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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5 r& D2 ?/ V- m% T0 w; I. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 V1 b4 T# t/ P1 c8 a
* o& I, T1 E2 B2 x& j( o1 V- Q- m公仔箱論壇3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
- K T) i0 g; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i, Y- z7 w* b( M; ~) p& K$ \, l. |調味：
. @+ Z0 g1 o- b6 Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料：
, b! m: U) W6 W' ^5.39.217.77
! C; l4 ]$ p T9 Y- D ?' d# [' n/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，
" k' {: V k# R5 J0 h' N W& V$ Y& Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- ]% S% Z3 w0 O1 y/ D0 i. R
粟粉 1/2 茶匙，
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/ X( s- _; l1 @& H& a2 U; j" Vtvb now,tvbnow,bttvb油 1/2 茶匙
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+ c5 `& k" A, b1 U! r/ D公仔箱論壇芡汁：
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9 {/ M+ M" A4 o5 z# t* j豆瓣醬 2 湯匙，
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% A1 n. N+ h' p8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇 f4 @* p/ k4 ]2 V8 C& g
5.39.217.77/ H2 ~9 [5 X" f! P; Z6 ?- \6 M9 h
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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