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【材 料】5.39.217.773 W( B8 n7 j5 ^& U$ c. a* W
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牛蒡1支
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白蘿蔔1條公仔箱論壇+ x7 L# r6 w7 F3 d; d
. T) Z/ \! N3 B5 |紅蘿1條5.39.217.77) q; V; j+ |4 u& ?0 v% s9 w0 O
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山藥1條
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黃豆芽300公克
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海帶結110公克
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菱角75公克& s, a' r5 d% C8 J, ]4 P/ E8 I `9 _
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三角豆6個tvb now,tvbnow,bttvb8 j" `9 t1 I0 H) F' }; B8 ]- p
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" T& B. U: [0 u; J. d+ k7 \% Ptvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜1粒公仔箱論壇- k7 A+ q& P7 Y2 ]) m
5 U4 Z( A, L2 J0 Y: G! d) d# D5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 E) V( |1 [+ G# g& @8 ^: ?6 F+ |- H
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鹽1茶匙
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3 U6 l- a% f" H" otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。8 ~& `) W3 t1 |; A* W( `/ b
4 E" g8 H. e4 H) K7 K6 c1 gtvb now,tvbnow,bttvb2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 l) r/ @6 G# D/ w
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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