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[中式食譜] 七彩神仙鍋

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【材  料】公仔箱論壇3 }. l* l. e* ?1 ~8 B# v) u, m
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牛蒡1支5.39.217.77; P6 J8 L# ~6 f
公仔箱論壇4 h$ r, J6 b$ W  ?
馬鈴薯1粒
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( L* n) j% _) i  @/ o; \7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔1條
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( U3 P4 W. b/ w1 F紅蘿1條
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山藥1條
  H) T' K# l8 {. o' l" X9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?: Y) }0 N/ |+ H, v+ H7 p# }8 s
黃豆芽300公克. v; I0 p4 y$ L* L% c- L) S: K" p

+ I1 A2 X! ?6 Htvb now,tvbnow,bttvb海帶結110公克
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菱角75公克' v  `: y' _8 }- Y- l, v  i" W' q( }* W
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三角豆6個公仔箱論壇1 f# T6 k" c* {3 t7 {, ?

, e) M5 d4 z' W! i5.39.217.77鮮香菇3朵5.39.217.77  L3 V. E% z3 S
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綠花椰菜1粒
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- F5 o2 E% r% D( s- t公仔箱論壇素高湯6杯
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9 f8 f, e& O& L* y) u1 _1茶匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ R! I6 ]) c( v
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。
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  G+ P! y4 J- M* U2 {tvb now,tvbnow,bttvb2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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( j9 z! X7 v, Z/ @3 z6 N% @tvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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