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; T" A3 l7 S$ f6 w# J+ D2 P6 ]5.39.217.77【材 料】
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) `& r0 L- d P: i: p* ^* K6 P5 m海帶芽 2公克公仔箱論壇7 s4 t1 e- C! x. J' L# C$ p
2 F- P' H/ o2 F9 o% p/ \2 _公仔箱論壇蝦仁 30公克5.39.217.77' t' t( R. J2 y- q9 f3 G
" \5 g' d+ I# c8 @0 Y$ }) c% m公仔箱論壇雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄
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蔥花 20公克
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5 y7 Z' {: U1 y" O, a5 |, j【調 味 料】5.39.217.773 L! a8 f0 c0 E7 P1 m* o
q3 [: I F5 Y8 q+ r0 ^鹽 1/6茶匙5.39.217.77! Z& P2 ~# ^ R' Q
9 J/ T$ D% K) |& [- C, |白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v3 K# }/ u! D
% w, @; G+ S8 `5.39.217.77【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \2 M, u5 x5 o- o: L, \
+ k! g ?; f- e2 o$ A: v `) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。- ^& b) c5 t8 K$ ~0 Y
7 k: f% x/ p1 Y0 K, i+ j/ f/ ptvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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