[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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+ _' L1 A7 h6 W8 Q6 p; c公仔箱論壇7 A) F4 ]- G( [

; p4 Q3 n! N2 l& s8 H公仔箱論壇材料：3 A/ A1 D& E" U6 s$ P
1. 羊扒──150g
! Y: @9 w. y" G9 L8 b$ V3 Y2.黑椒粉──1/2匙
6 K0 Y: g/ D" M& N4 U! itvb now,tvbnow,bttvb蠔油──1/2匙
: h0 V  @( I* d. O# f- V公仔箱論壇味精──少許
7 Y8 A& x# L( f9 S芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [# F) ~: P8 c: M6 U6 X2 V
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2 V+ o0 G0 X& q5 J; w5.39.217.77黑椒醬：tvb now,tvbnow,bttvb- w  F: U+ V; S( r& M
牛油──少許
- H7 t: X+ L8 }% a- r8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙
  d- h0 |# h/ `& |, |5.39.217.77黑椒醬──1/2匙
1 `; d9 |& k0 ?, A2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯──200g
6 w! @0 S# ]0 F' i: Y蠔油──1/2匙
! Z9 e& z" [8 K公仔箱論壇辣椒醬──1/2匙
/ \0 S9 f( A5 \4 j6 M5.39.217.77味精──少許
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: K: h) w# k# o& \/ }1 t2 F& Q5.39.217.77公仔箱論壇" I! O3 k0 h" l) t. C0 i# @
作法：
* g, A% N% W4 Q# w" Z1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u( R' O/ [2 F( k
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。5.39.217.777 \2 z9 }) K4 @3 e3 \
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。