01用平常心面對不平常之事。
% L# M/ E; ^ L8 l" ctvb now,tvbnow,bttvb02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb: |" ^9 Y% _; _$ e0 g6 M j2 R9 r
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
# |2 i7 q" j1 G+ z i8 O7 k5.39.217.7704心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。5.39.217.773 W! d8 n; U G0 Q8 d$ Q9 k
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
$ q3 g' r5 b3 W ~06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。, [* a6 h+ j8 z# T! z: t' g) v
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C9 H, \ t- x; Y% Y' n
我們的心，沒有做好心靈環保。; s: m1 b8 ]# f1 e% K1 R
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
- |4 d% m7 l8 s9 ]* H7 O5.39.217.77觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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