6大抗濕疹食物公仔箱論壇* }% l) u2 L- e: y% N
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9 ^5 h3 k: U6 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I' V; e$ Q) B% L
T/ z! l: O( |tvb now,tvbnow,bttvb有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 S; X, h7 M) \' o& T
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綠茶放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 i U& G: s: u! F! |
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" P- Z/ n( O5 ?! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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馬齒莧放大圖片
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [) p- j5 F! r
, A2 _) h. `' Q1 |- F; c/ D桑椹放大圖片
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7 ^& j7 A6 ~, s; u0 t7 I+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 p7 A" ~) |) ]1 p. K含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 公仔箱論壇) y+ F, h C& r8 p1 [9 ?0 C' ~. D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i" ] }! Z, Q: f. K3 m/ b. {2 s
薏仁放大圖片
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5 s. `. v$ l1 o公仔箱論壇薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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7 I! Q" _$ H1 F" \; i( j zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜千層酥放大圖片
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* O1 p4 K6 M* C' l9 _9 t4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f5 F/ \& G L; X+ p; p! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 3 d, R) d1 B5 b) |
8 ~9 R0 M5 o5 F% v0 R) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料泡菜 100克、千層酥 1塊 5.39.217.77$ ?; t- D% J1 X+ M7 K
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做法放大圖片 ; k7 z: u! D; D5 t* y1 x0 s- N
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1 Z6 m$ `, s& Y1 \- S1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.泡菜切成粗絲。0 C3 M# E; W4 \
, B, Q" L* `3 J. {+ }0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% ?- O* I( F- m6 H7 L% Z: D$ g5 L. f
% f* G7 o9 [2 B9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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! \% V- A$ g/ |! E0 t: Y+ e4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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5 V% u& N% x6 G+ }2 i' B, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶啫喱放大圖片 公仔箱論壇6 `5 h6 a. K1 I5 ]) R/ B
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2 a( ?- {% d" g6 o+ G; w# g8 \5.39.217.77每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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, W5 p9 d0 N p0 h' W3 q公仔箱論壇材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 + V r8 {& N6 X+ O/ O- `" s
& G0 a& v2 p' A1 m' f公仔箱論壇做法放大圖片 ' r0 ^2 `! e/ y% ~# b* J' o
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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) v- N8 x; Q- |, E5 wtvb now,tvbnow,bttvb2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; L3 Z" @) V0 L( Q# q, Q
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 + p( V' {; q$ s9 x$ E7 c
8 O3 m0 z# ?& @( x: _5.39.217.77做法放大圖片 ' t3 H) l9 l: h1 a
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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* }% ^) }, m u; t1 ]' ~( P: S) Z) v; e5.39.217.773.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 g, Y" s5 s; C* Q$ X& s
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% P8 [: J, h. J2 V$ W+ V5 r- X貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 + W: S. t" a: K/ [8 E
]8 i6 q. w; K! M; t馬齒莧粥放大圖片
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: X$ F$ M! B# z* z" r: `/ V馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ 公仔箱論壇3 T4 T6 ]8 J2 t' |) V% j: f
: p, f! f# d$ C8 f: { i材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 tvb now,tvbnow,bttvb% O0 ~8 w. m% R0 Z4 [% d* Q6 L4 r% P
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' |" A* z7 e8 J8 Y# h公仔箱論壇1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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z8 m- T; z" P+ S7 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @6 ?( O; J. |
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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