1 x) K- i7 m1 X' j4 t2 j* L
4 P6 z. G: ~* j公仔箱論壇公仔箱論壇1 ]0 I: }8 e' F8 E" R5 t; A" e$ D
原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
9 I9 V1 z7 p# r6 s調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
+ Q' M1 p1 ]7 S! ?+ o0 I) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k' T: \, ^: J |$ q5 X% Q! X
5.39.217.77 V* B+ h) g, c! M: @+ m" D1 K
 公仔箱論壇. K" L# U; M3 N; y5 G
4 N7 n2 F$ s' e. Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; Q( b* P! l5 e, U5 h
1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 5.39.217.77! f% ?) `! w3 g% }" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }6 {6 m* E* W8 F2 L+ ~8 h. r
3 B- {3 n% X1 e d" f
4 L! F, N0 K+ b" J* A0 F; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A4 |+ Q8 C6 M' y; l公仔箱論壇6 W0 K4 f( S+ n2 J/ h$ H9 g9 N) r
4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
8 L/ M2 o" v5 N: }' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) Z( Y- V4 d# c! X7 ~4 \
公仔箱論壇0 ?2 E; F- m. p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V8 e/ }% N D( h3 C. p k) ~
0 q2 o' r( I' X; x+ x
' s' ~& n: G1 V5 X" B/ x! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
, F5 V* v! f6 M# P W; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e1 m! M: q0 f- Gtvb now,tvbnow,bttvb
' X) g, @- r+ D6 t0 a5.39.217.77焗飯做法:
0 Z2 P5 m. Y2 J: `
' i: l. S% ^% ^+ o) Etvb now,tvbnow,bttvb }5 s& w1 F$ j3 ?) T9 @
 5.39.217.77( J. V' W/ B& F/ s8 y" T
tvb now,tvbnow,bttvb3 A& a8 r7 H7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W5 `8 V% \1 O1 l: l
1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。5.39.217.77: K, l: O0 U3 T, n
5 x: n& j+ _7 T- H# @" p7 i* {
; t* S7 j2 ]1 [/ ` |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 