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1 ~; x7 D; r" H6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( u" O4 S/ S7 D# \. Y5 B# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師點評5.39.217.77- p, {- [' S1 R* l6 H
3 [6 T! G5 }9 E/ O7 o0 o: B公仔箱論壇含豐富鐵質，適合缺鐵性貧血人士食用；鈣質有助骨骼發育、預防骨質疏鬆；含膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善腸道機能，紓緩便秘；另外，蓮藕和其他根莖類食物一樣，含大量碳水化合物，是補充體力的較好選擇。# k1 H8 S, |, R! W0 |
2 A+ [' a( x) e4 t9 Y- G5.39.217.77■藕件燜梅頭肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 k7 c& I9 d. r# S# L
% [" J( H) G' i2 Q+ d* |公仔箱論壇食譜簡介：（見圖）
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坊間燜蓮藕常配五花腩，脂肪較多；不妨改用梅頭肉，肉質同樣細膩嫩滑，只要將肥膏切去，便可令脂肪量大減。公仔箱論壇6 c" h1 z$ y- i' E q2 D! `2 V9 S
6 |4 F5 J4 j) @7 Y食譜提供：仁安醫院註冊營養師李向明
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圖：陳淑安、資料圖片 |
發表於 2013-12-24 03:54 PM
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