游泳常識

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游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb7 v5 j7 B- E6 [

# F+ E* I( |7 n在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。$ ~; s" N/ h8 G
2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?0 I8 S# M# v6 `& H7 x
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。5.39.217.77* q0 Y: W' {$ o4 q' z. O
2.遵守游泳池規則。
% H2 F' F; e( s9 f: N8 b8 etvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。5.39.217.77) o0 J, d- b. q, m. k! d, @
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
& x/ c/ S* X0 {1 G5.39.217.773.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
; a; m3 ]% H7 M$ T% E( \  g2.總是與海岸線平行遊。
1 Z% n' O8 K0 L公仔箱論壇3.注意同一海域的其他船隻