[中式食譜] 三色雞丁

lengzaino7

tvb now,tvbnow,bttvb1 \- d( L( p/ V- J& @! u' g

1 W  [$ s  ~0 Z+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v/ B9 b8 j! G5 Y1 `1 ^  h8 t5.39.217.77雞腿一斤，芒果半個，小番茄十個，黃瓜少量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z) J2 Q8 j$ M
tvb now,tvbnow,bttvb7 g2 P  x1 u# O0 }' ?* ~# |% A
公仔箱論壇6 ^7 z" n0 \( I; q8 ]! m7 A' d$ j
( i( R7 r4 ~6 p# e' `1 a! _- e

: ~5 g4 j4 t$ K% i; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 Z1 y& Z( z& G' F/ V
雞腿去骨取肉，切小番茄大小的丁，兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許，用手抓拌，腌半小時。（加花生油腌）小番茄切半，黃瓜、芒果切丁
- w- F, ^+ Z1 T4 g3 G$ m: C& f7 E( i: K' B' t7 Q4 \- P& t% W
. o! j( z7 q4 F  k0 _/ F
5.39.217.772 W% n3 ^, U( y3 n# }
; h7 _* h9 E( c8 @% z& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p5 x, b' n% l, x8 a7 y) h, _
燒開水，下雞腿肉焯水一下，撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。 公仔箱論壇" o) q! q, R5 T7 ^2 I  V% A
　　tvb now,tvbnow,bttvb, j. i0 g+ m9 ?9 I, T
三茶匙花生油燒熱，下姜、蔥末爆香，倒入雞腿肉翻炒，九成熟倒入小番茄、黃瓜，翻炒，雞熟放芒果進去，翻炒一下淋明油出鍋。
( l6 F! |; [6 M3 ^公仔箱論壇& E# v: w: O. [, Z; n
家裡的大PP很喜歡吃，色彩漂亮，肉嫩稍帶點脆，一大盤差不多讓她報銷。
. N8 i2 }" K8 |8 N* P+ x: `3 s0 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) i. t* X, V1 ~: L2 f
剩下的雞骨加香菇、竹荪，調好味，炖個湯。