[中式食譜] 鮮 鮑 魚 杞 子 粥

nt1972

2 N7 T$ v% @# n) P" [, ^, Q5.39.217.77
$ ~  e! h6 C4 j3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
# s" O; a0 S: _# \5.39.217.77米 2 、 水 1 1/2 公 升 、 鮮 九 孔 鮑 魚 6 隻 、 有 機 杞 子 2 茶 匙 、 有 機 枸 杞 葉 2 、 1 條 （ 切 粒 ） 、 陳 皮 1 角 、 鹽 適 量
8 D, f/ O, G! x8 x6 i公仔箱論壇5.39.217.771 T6 H! P9 s) S# x
醃 米 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" H, K8 `, |) \6 G) H
鹽 1/2 茶 匙 、 油 1 湯 匙 、 皮 蛋 1/2 隻 （ 壓 成 茸 ）
% e, z: H) g: b9 ^! b! P# a8 L
' u2 g2 p5 h  P' A' L5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法5.39.217.770 @/ |1 b" o- A0 d
1. 將 米 洗 淨 隔 水 ， 加 鹽 、 油 及 皮 蛋 茸 醃 30 分 鐘 備 用 。
9 O+ ?& |4 x2 p公仔箱論壇
$ C1 i: k1 B8 [% A' P' R, E3 N2. 杞 子 及 陳 皮 分 別 加 水 浸 軟 ； 枸 杞 葉 洗 淨 ； 鮑 魚 加 鹽 用 牙 刷 擦 淨 ， 去 腸 及 殼 。
9 ~: U" v- D. s
8 m, l. V/ [( `- w. ]! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 水 注 入 高 身 煲 ， 加 入 陳 皮 及 米 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 轉 中 火 煲 1 個 鐘 ， 然 後 加 鮑 魚 及 枸 杞 葉 煲 5 分 鐘 ， 再 加 杞 子 滾 一 滾 熄 火 ， 最 後 加 粒 就 完 成 。
0 j3 O  N( }$ F7 c
. S/ U; N5 c6 a2 h4 M: U, t9 m( t* P# b公仔箱論壇+ K( |' p+ P0 _1 g; G
1 a1 F" W8 |2 ?& o# [- n9 p7 s
公仔箱論壇, a8 f% q- j1 r* }% |

' Y, s) x& @8 b- R$ C, W公仔箱論壇3 u  t! W: f" o, k2 E. U/ @$ e" u

+ {+ h7 G; G0 h" A5 B$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J: L* U( K9 A1 S: z5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb; O" i( R4 I7 ~% D" r6 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S6 N8 R) v7 M) l7 w" w* I
貼 士
- e9 P1 v' b# @& {* S8 r' y/ l5.39.217.77煲粥 前 加 小 量 皮 蛋 茸 來 醃 米 ， 可 令 粥 底 香 濃 綿 滑 。 要 用 高 身 煲 煲 粥 ， 至 少 預 留 1/3 空間 ， 讓 米 可 以 不 停 在 煲 內 翻 滾 ， 避 免 滾 瀉 之 餘 ， 米 粒 煲 透 夠 綿 滑 。