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[健康資訊] 牙齒保健常識

1.正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的方式移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法  s- B8 {' X* K4 ^7 d

9 K0 m2 b" W, O8 O9 m; r7 F 2.不要忽略臼齒部位
' |; g1 @' H4 X4 ]公仔箱論壇 5.39.217.77+ s8 |; T7 u/ E- N5 j# `$ I6 ~2 v
3.刷牙兩分鐘,不是三十秒匆匆的結束TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |; Z/ q& |( z
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4.選用適當的牙刷,小型的牙刷比較好,軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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* [8 \; [& R" u6 ? 5.以握筆方式握牙刷較正確TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M' J- L( L7 b! K4 v7 o
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6.使用牙線,可刮除齒垢
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% O8 e6 r' F( Ctvb now,tvbnow,bttvb 7.使用含有氟化物的牙膏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* k! ^' q4 C( _" p' q/ K* r
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合,當作牙膏使用0 \/ |& m4 o6 v  n
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9.用清水刷牙也可去除牙垢5.39.217.770 p' Y0 S9 o& x7 K: \+ ~+ j

8 j: X- s' C/ k$ ?7 J5.39.217.77 10.飯後刷牙或漱口,幫助去除牙垢
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8 G# H2 v" V4 l/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合,便是漱口水
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! O. Z- Q4 Y1 @$ y9 S) Z& q) g 12.使用沖牙器
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13.飯後咀嚼口香糖,無糖的口香糖較好tvb now,tvbnow,bttvb, Z: ?: J' Z" v" M+ x( y- ]  c

- d( _8 |; _7 [8 y8 @. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14.試試電動牙刷,可幫助行動不便者清潔牙齒
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
牙醫同我講話要刷4分鐘
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