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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥
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關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ H$ I' ]0 P' k; Z

. h: o9 ]/ P5 U- g3 s5.39.217.77李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?
$ n' j# S. U9 C9 y0 L7 f0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:上焦。5.39.217.77. k/ E+ Z" o  q2 Y- f' x2 `

) S0 R# U$ F/ M李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?8 ^1 @1 ?8 L2 b# u2 B/ ?
聽眾:上焦和中焦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^' i: z  |8 a
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李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?1 t  m5 @: S' _3 {! n5 M
聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。9 E4 q& h( I% @- [% s

2 t) o+ S, ^/ h5 V9 L( _公仔箱論壇李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H' b" H  t+ a, h' H" g8 P% j
聽眾:溫的。
0 ~( [# p5 A5 t! R  R! r/ h" Ntvb now,tvbnow,bttvb李辛:對,是開還是闔?/ l) f# [7 y; R' T& @
聽眾:開。
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李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
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; v7 r+ y' [  {* q1 r# htvb now,tvbnow,bttvb那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
* `9 u# k+ O) ~6 P4 `% g+ T9 _, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r% F; r# v$ }: R+ `聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
5 o; ~) T! S6 C% Y. M: d# m. ^# g李辛:對,哪個厚哪個薄?公仔箱論壇& m5 {+ t/ q% |) L
聽眾:咖啡厚,龍井薄。5.39.217.779 q9 b6 w8 E. p
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李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?
! H0 N  X2 j" M( L8 P公仔箱論壇聽眾:肉桂深一點。公仔箱論壇, j9 r- v; }9 H+ l- o& O/ u

* {( F1 _: a  `" r8 Q李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
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再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?公仔箱論壇, I' P+ _; N" j- m

+ V  L4 @3 s# d9 W, J/ w5 Z0 Y5.39.217.77聽眾:下焦。
1 @2 I& B2 L) D  I/ P( e% w" n3 U. t6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h" ?& P% `4 O, M" o; N
李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {, O8 |5 s* ^% B( O8 q
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淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。
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再問一個,醋的力量是開還是闔的?% V& m( e% Z, W4 w! c# C/ h  l, d5 f
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聽眾:有開也有闔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z( w, t# j' S7 O
李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X& r* v. F. F
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比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。
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& _/ q# S! k9 J0 \3 ?3 e- r4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。9 Q% G& Z* Z) Q0 V9 ^7 g8 t+ h2 N" b

2 {/ o& c! b4 B5 r+ ]6 \7 u; \5.39.217.77如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。
- L6 H) R# O/ i. A6 {1 N& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X3 w/ u: H! F; A- E2 l6 E/ Q$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
+ f$ g5 U5 H* z, l! @' u  K- ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C. X' @3 l  E6 }2 F4 T# Y# Z
早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!
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比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?tvb now,tvbnow,bttvb5 A) s1 K( C/ I1 Y/ A0 D  k

* ~! i/ t( O* n4 @- ]公仔箱論壇聽眾:清。
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3 Z5 s, Q/ s1 g0 T8 u  p5.39.217.77李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?公仔箱論壇( l. j1 g  E0 g( K9 M
聽眾:濁,適合喝茶。tvb now,tvbnow,bttvb) H9 H  ^6 W) \9 Q# y  H
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李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?; ^) `# m* b  [# u3 ?
聽眾:茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N# l+ ?; V# L

1 u  H9 E/ H1 e" x2 T& G  Q公仔箱論壇李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?1 ^3 v6 B0 {7 l- F* A0 Y$ _7 D
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聽眾:黑、濁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }( J5 Q6 y+ F) c
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李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?
9 K( l/ u) _/ `, M& V5.39.217.77聽眾:太清的人。
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" L1 d# N& ?# A' L  b* f李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。tvb now,tvbnow,bttvb$ q+ ~+ p8 w7 A# v; I

7 r) _& H) M( T* s0 k公仔箱論壇水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。5.39.217.775 h7 e+ P  t- t1 w
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要是不巧都沒有,那用什麼呢?
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! d# T  T& G$ u- y. jtvb now,tvbnow,bttvb聽眾:鍋灰可以嗎?7 a1 V1 h7 w+ I$ x: n( O3 g
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李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。5.39.217.77& e# s% I5 J# v5 |7 l

5 ^1 r- g6 @6 x) s+ y7 N% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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