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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥
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* W' j5 V2 D9 z( ~- [, ]5 T! h8 w0 [關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。+ u0 y  ]- N, Y% ]* L
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李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?
4 B* c+ p; c% r7 l8 ?tvb now,tvbnow,bttvb聽眾:上焦。1 D- y: Z1 ^7 ]" C) w
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李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?5.39.217.77$ E" l9 d6 y" L# T; I/ K$ d% M
聽眾:上焦和中焦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j8 J$ _0 u9 r- A" H" z

: q  o0 D' ]8 |' l0 t李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?tvb now,tvbnow,bttvb1 ?9 i) W* H. O& v( B% W# Z
聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。
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李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?
( Z! @) ~" {: A! i聽眾:溫的。
$ c2 Z/ F7 {- C/ c. G4 F李辛:對,是開還是闔?
5 a+ F' R, H# d) y- \  [% Btvb now,tvbnow,bttvb聽眾:開。
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6 k  S6 o( R5 A* ~) ?8 j8 V4 S李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。tvb now,tvbnow,bttvb, g: \( a0 `. C: @' N( x: t

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7 X. m9 W( t( \) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
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聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
: T2 E9 F# s. S) Q5 {* `4 G6 w* P& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:對,哪個厚哪個薄?2 x" f1 r: K" A  _% e
聽眾:咖啡厚,龍井薄。
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2 \9 Z4 F4 ?( g5 J李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?
* d0 L4 D& `: E: n. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:肉桂深一點。
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* ]" n3 z# u- m" |+ n5.39.217.77李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
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再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?
& W% I$ R+ D1 G3 \5 v2 o8 o. p' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ?. O( f: Q( K聽眾:下焦。公仔箱論壇2 c0 P' s# ?$ u2 |& \, H
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李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。
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: e6 D3 y+ l  e! d7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。
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9 G( n& J  {4 d0 w5 \; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再問一個,醋的力量是開還是闔的?* G/ |1 b/ }7 S; b# M5 u- T
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聽眾:有開也有闔。
; h5 s$ G. A, e" i6 f: @- I0 V7 P* W公仔箱論壇李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。5 G! ]7 ~5 E5 U2 \2 J; H( s9 G8 m% \
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比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。
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1 y- o' N% S5 L+ y( d8 ?. b5.39.217.77醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。
2 K' o; e! j$ j+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F; l& P* @- [8 K" l; Q2 e: P
如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。
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' O. ~3 c  {# i  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。
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2 p4 E2 V5 }: Q早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j/ J' Y: h. f2 j! ^0 r% R

) x$ R. v% p' G4 F6 L, b: r; e, B1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& ]# Q5 z: @& Y; A" r
比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?( W( j/ R: `/ t, B* N: D+ z4 Y

  f: ^$ K, C+ \聽眾:清。5.39.217.779 g7 e+ C; J8 z; t
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李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?
" ]$ m3 A- B7 @! j. A; m聽眾:濁,適合喝茶。tvb now,tvbnow,bttvb$ b* o/ k4 ?8 s" e) y' ~4 s

; f8 ^4 O9 B3 q1 n  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?
0 z6 J# L  s6 E* |公仔箱論壇聽眾:茶。
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李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?
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( M. N/ C. P- o+ s5 r聽眾:黑、濁。5.39.217.77! K: Q% u" ^2 @
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李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?5 b) \( [. P+ P" Z" B
聽眾:太清的人。- J4 e5 K" T! h  K( Y

* b/ E1 M: F* O# {李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。5.39.217.77/ [; i# f; r: o/ I; ]$ I% x7 U) C

+ Q" m; Z* u$ G) G- M3 d* c: Q8 \$ {7 P4 K水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。
6 U& o$ ~; Q! K. l5 E5.39.217.77公仔箱論壇+ Q! h+ b& }( K$ h. d& J- j1 B  {
要是不巧都沒有,那用什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb' W( U- n0 U% x- A3 H

) a+ Y. R$ z4 z. ^. U, X5 W聽眾:鍋灰可以嗎?
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6 w! ~* ~5 A! y+ p* z* i" Z公仔箱論壇李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
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0 u9 d1 I/ S- X; h8 V* Ptvb now,tvbnow,bttvb如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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