10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U8 p: m! v' [
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、$ f' x- y8 m+ {5 V2 F( V) A
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。# K. Z" e9 h7 b9 ^5 t& s7 E1 z( F: A
　　公仔箱論壇2 Z7 b, K# F; ^( ~9 ^
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇6 ?% G. Q# O, \1 T
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面5.39.217.77$ Q7 h; r8 H* [& N5 v6 c
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb/ u- i! Y1 c3 M( Q  O' B
　　
危險生活方式3：( w, Q1 U7 g+ Y  A. f) w) R6 X0 V0 P
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i) z" C4 b0 ~4 w. P, S( S3 T
　　公仔箱論壇, ]% {6 Y; U7 X. N$ r* G; V
危險生活方式4：( r2 [# v$ C: y2 s% d. s9 y) }" c/ E( K
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇3 d8 r6 w9 G4 A" H3 V
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　tvb now,tvbnow,bttvb; a) `0 t+ B2 o$ }  X* d, g/ a
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和3 g6 p: q5 T1 ~, ~  {$ J1 d$ z
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：& `, P0 g% M/ O1 A  V' T
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多. A- |4 u  Z; }
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重5.39.217.77) V' G+ N, K4 f2 V4 ^7 Q* n
要因素。* C( D& A; `: l' A
　　
危險生活方式8：. a1 c  Z& r- H* }
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb, k0 y; a) f% w3 S; E3 [
　　
危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D7 S2 u8 E1 J; x6 C
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {9 J7 F+ v1 l( y7 T
公室群體中十分普遍。
　　公仔箱論壇0 l6 F# H/ x/ q6 |# n: G: Q4 u" C2 w
危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 x. S8 y0 l+ m
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保8 M0 Q4 s3 t  p' Y" s3 e
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

1 評分次數