10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定5.39.217.77" T$ E# ?* ?1 }3 s- q, e
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d. I$ ^1 H1 O) ^/ |
緩解作用掩蓋而積累成大病。% z# ~3 L2 g; \- C: z9 p+ B2 N( ^
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v9 W1 f5 A( T& s3 @, W# K) ^
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇3 l* f5 C4 N( U0 F5 e' G, w, j3 m
　　
危險生活方式6：+ E2 ~- @5 d) d- m8 x. ?
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.77* d' M8 _& |1 h. c7 a8 a
抗病能力下降。
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危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb. k$ n) r1 b4 L  i) e
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重( x  M$ y; f4 a. s- @. B* D
要因素。
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，( n4 a: ^* r* @9 r, ]5 Q
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb4 R6 \( Q+ c$ x& M! a( P+ F& j" y
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦% j- E; S& \, ?! {
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：公仔箱論壇! L; ?( d6 n5 }3 E) A7 a3 y; u$ V4 F  c
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb, ]. j# ~" L' r/ D) t- k" t
三餐定時定量的人不滿半數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U' F: g! N! X: \- M
希望大家注意身體!

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