10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇: O7 H7 E. t  t: \
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L$ Q# _3 Q" `1 Q9 K* J% \9 p
　　
危險生活方式2：公仔箱論壇  E% @* N! L+ l* R' C
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A1 ]9 @; I( \" s5 t
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面" B, n5 J& V: c& V2 _% q0 f
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：5.39.217.77+ p! c! c6 @1 M3 F
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。- O8 J, K& D8 M: _
　　
危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: t- {; z. {. _5 D- ]
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成5.39.217.77/ w4 A7 i/ o9 D, q& n3 H0 g7 N
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb% ^1 o. d& y% N) t9 A# H( Q
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇$ I+ R* o  s( f6 I! h/ @' |2 Y
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危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 W7 F! V: g; m
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即9 J' I1 _( Y' T6 x2 W
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、  v: @6 G0 N9 |' O
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y8 D5 \# x' T% `: l& `
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危險生活方式6：" y) o2 \4 R0 J3 T; j) ~8 w
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外tvb now,tvbnow,bttvb- S" y1 ~! i6 y# \$ y/ p: F/ q
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇- Z* m4 ^* N8 P$ |' \
抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N- Q8 G4 U* h4 z3 {
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非5.39.217.77  X" V0 _! N7 u4 J- v. V3 C6 i
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多, ~( p1 J; T0 m3 ]
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。
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危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb/ S( E$ Z! M# S+ k! D$ l- G
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。; ]6 d- n/ Q  y# M- W* Y
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保: F$ O9 x4 K/ `1 D) r' l, G4 d
三餐定時定量的人不滿半數。9 J2 x$ i& E( R
希望大家注意身體!

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