既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。
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★☆蜂蜜水——>酒后头痛
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7 e4 A8 S2 Q! r+ A2 \6 k- n5.39.217.77喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
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★☆西红柿汁——>酒后头晕
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. W ?0 J' u/ B$ @, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
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★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
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2 O: z! `5 Q) a1 I$ g% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。5.39.217.77( n% n" H! J; l. c
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★☆西瓜汁——>酒后全身发热
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8 i6 m# n ~6 @. W; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 K1 \5 V$ B, P, i4 C: J$ c
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★☆柚子——>酒后口气
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( `) ?2 K8 ?" w q5 R& U李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。! x0 R0 o) y# X& A( W+ p J, M4 O
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★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
; e2 |$ i2 J/ U9 A3 k- G* x) Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @3 a( A4 A6 m0 s& G! l
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。5.39.217.77% u$ s+ r( x! r/ }9 [" z
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★☆酸奶——>酒后烦躁
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3 M. N$ {, s) o$ @# A蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。tvb now,tvbnow,bttvb: Q0 [1 ?2 q" q
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★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷5.39.217.77! P) j. E9 C- v4 ~: T6 h* z
, _8 w* r5 t0 [2 ^5.39.217.77饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。tvb now,tvbnow,bttvb% x, B. _, E, @$ e9 `* v/ {
# [& E' ]! H% Y$ }; i- `★☆橄榄——>酒后厌食
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4 i1 i5 o H; K: h2 D+ n公仔箱論壇橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。公仔箱論壇" w# u6 Y8 p2 X: a' n. s
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都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年——
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: }/ ~: V- J; K; y( zPS:酒后忌饮茶
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李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。 |