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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
9 y5 J3 J7 V, w/ u& ^3 A3 ltvb now,tvbnow,bttvb容易暈車的你，乘車時應注意:
: o; }5 W% Q4 V. G. y O- W5.39.217.771.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
/ Z8 r7 x. C, P/ s, b6 m' v: ~! @9 U2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。公仔箱論壇1 @0 n5 e' d( g* O |
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
3 P' U3 G9 Z6 x/ c4.盡量穿著寬鬆的服飾。7 T, y5 L4 [: d) _
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
4 e& G' t+ _$ X1 a0 s* Q4 O7 T6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
5 s2 a2 ?* u% Y& o$ b8 H Q7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。1 c$ m$ N' T$ U9 X
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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