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食材, B6 J8 a" e6 l7 y2 j$ S
雞蛋.....1顆公仔箱論壇! _ g, ^: e5 k, k# ~5 \8 P% a
馬鈴薯.....1顆! G0 y9 S+ ]9 x5 d2 ]
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇 |9 L* ^; e6 s5 V
薑黃粉.....適量
7 m7 f# c2 X! l' n; W咖哩粉.....適量
: v+ E' y2 w$ B( O+ ^( j公仔箱論壇孜然粉.....適量公仔箱論壇- A& ^" M5 V2 U y
黑胡椒.....適量5.39.217.77: q$ H' V# z8 L9 s9 D" K$ Z
鮪魚罐頭.....1罐
, ?/ b- P3 \" [9 L+ i# k/ q中筋麵粉.....200公克2 Q: Q v& C. J2 |" A: j
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8 ~" d+ f; y! I) O* c# ^( o5.39.217.77做法: 6 _9 \$ k- K+ _3 V }
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇* g4 a( p# k9 _* n
0 ^5 A6 y9 V9 I1 otvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻& g& u7 `: N( {& r/ P! L% s
) ?% O% l6 w, q! W4 Otvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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6 D ]5 J7 g9 \3 l公仔箱論壇4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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( |# z9 T( L' S. W0 a4 J' q5 |1 l公仔箱論壇5. 煎至金黃狀，即可翻面 r' H# O) i- C! h7 Q$ ?
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇' ]% s1 R& o8 E7 _
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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