. ?2 W( f! e2 F5 Y. g【材 料】
3 m9 T3 y( [8 ?) \2 f; Q# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77' L! O$ S0 p" i2 D6 ?
無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb4 T, [2 x8 q3 e' J. \4 `. R1 P
w% l; N2 U( u& }洋菇3朵. c* v. {; O8 n5 Q, `1 W
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紅甜椒3片
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黃甜椒 3片
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9 ~3 @3 l1 q- f# x* s烤醬：# C, i8 M0 f( L
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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+ o. h4 r7 E* k( x/ F: O, n1 G( G& Atvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙
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- [7 L2 m5 o7 [' j' N公仔箱論壇米酒 1大匙9 r+ {! t% _; Z/ O, c- u3 Y1 \# |( l, B
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【做 法】
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2 c# n+ `3 n6 w+ {$ ?1 I) W) x5 k公仔箱論壇1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
m* ~/ Q3 N# y6 L公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。
5 c) Q9 p7 Y( N3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
' v2 z R4 C4 b# `; r5 H5 m* v4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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