乾百合3大匙5.39.217.774 o( k# B0 B. j; U
蓮子3大匙
( @5 z2 T" e. O: g9 K+ H* ]7 D! stvb now,tvbnow,bttvb蔥、薑、蒜各少許
+ q7 U0 S V6 q7 ~# |8 Y米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I: c& @) @- _+ Y, j; Y
太白粉 1/2大匙
! d' g9 Y0 O$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水少許8 ]5 M5 f( j3 j" w/ [" r/ N5 q
香菇 3朵
/ H, y9 e0 X6 X1 N# T紅蘿蔔片少許tvb now,tvbnow,bttvb# ~. I/ b' d1 E$ t
甜豆少許5 F3 l6 _% F {) J. C/ N
蝦仁 4兩5.39.217.77* g; B4 d* p E
花枝 4兩5.39.217.77/ d1 C+ A( c- s K/ K0 x
魷魚 4兩8 y; f3 G3 i. D+ G9 T4 y
鹽、香油少許tvb now,tvbnow,bttvb5 @9 J. c6 C. p2 k# V# [2 Y1 V
冰糖 1小匙 7 H# t. H0 x& g9 \0 }
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H# P: ~& g9 C. O4 j% x
製作方法:
! b; I3 O3 S. @: O1 | JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g" ?# X* T+ ]( g7 V+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。7 f, g/ K, Z; w O ?& o* {
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
! u4 H, ~% |5 c; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ i2 A- q9 M; b1 i. \( s6 l6 }" Y
3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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8 U& Z1 u0 Q3 Z4 g7 q" K7 rtvb now,tvbnow,bttvb4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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