乾百合3大匙, d1 K& _ _$ A$ B+ r. }
蓮子3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 H! p2 G5 g/ D# c) \8 g
蔥、薑、蒜各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d* {, L' u/ U& a. Q" J0 g' @
米酒 1大匙5.39.217.77' ~ \+ f: X# [8 z x
太白粉 1/2大匙
8 x$ e l& k5 D2 I2 Y5.39.217.77水少許
0 \: w, c% o+ S3 B, Y香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb0 h4 i: P" m- R% i. h' Q
紅蘿蔔片少許4 t& _: q1 G: C- `# c- F3 s3 C
甜豆少許
/ K% w% U0 E ^( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. H# t9 L" A" r2 ]
花枝 4兩5.39.217.776 R8 r2 E0 V% p5 t# B5 }
魷魚 4兩
y, [9 z3 x2 y: I, etvb now,tvbnow,bttvb鹽、香油少許
2 T9 e) E" ~7 @+ R- Z6 u5 {- K: c/ m冰糖 1小匙 5.39.217.77/ J% w8 l) J' `. z: m1 D
公仔箱論壇% X0 n0 h: T( H. t; e
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7 A$ d! o+ O5 z9 a. W% O5.39.217.771.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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u9 \6 N: \6 z. T* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _( L1 F/ R- ?
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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