乾百合3大匙5.39.217.778 @8 V- ^3 Q7 u [8 x9 o
蓮子3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 L8 w) w7 z
蔥、薑、蒜各少許
_& h, ^' Z; I" `* O8 I米酒 1大匙
; f+ \7 ]( }& u. r( L/ f太白粉 1/2大匙
" f/ x2 S" q# v: b3 R- H水少許公仔箱論壇0 u5 F& @' {, a# W
香菇 3朵
3 |# u1 U( i- C1 @7 ]! g% Btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片少許公仔箱論壇 C( N) u$ _3 r
甜豆少許
$ i6 u' y W& A$ \: u( @- r4 j5.39.217.77蝦仁 4兩
- F) ^' m6 g, h2 E8 O+ r9 m# G* s5.39.217.77花枝 4兩公仔箱論壇4 v5 R0 F7 a3 j1 I
魷魚 4兩
h( l* I+ [- X) S/ h鹽、香油少許
7 L' }* m: b; {2 Z' x6 A公仔箱論壇冰糖 1小匙
4 D; E9 i1 m1 g5 ~+ _3 O& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o" ?" _! `2 Q3 W" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ n( B5 h7 P" P6 l; m/ e3 `
製作方法: 5.39.217.774 ]& e! `& A* S! _" Q! { j2 a& ]7 e
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。. ]$ `7 P1 @2 d+ B1 [% r
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb! L5 v# L6 v9 t
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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