[西式食譜] 香芒咖喱煲

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材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]公仔箱論壇  l: B& @5 C1 t 洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]7 M, g$ E+ M1 u8 q- @' n  |, L 甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊] # F: b: r% ^4 F' k: Z6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯] 4 f. H- Z& L! q6 p. u3 v5 M. X7 r公仔箱論壇咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙] 0 x" v8 {* S3 k1 o& \, Z5.39.217.77

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。 9 }; P8 [. B- C) W2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。