材料：(4人份)
4 R- l* v3 ?# h* {& E+ X. t: Q Ttvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
3 T& |, q- f6 D" S6 u公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇/ k% n. A8 r' O3 ~6 C+ I5 S
甜紅椒 1/2 個[切絲] # j) K! @5 X3 @% d6 a- H/ E( U
洋蔥 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb0 x6 s9 f/ {) ?/ u" r
乾蔥 2 粒 [切片]
& _# T9 C6 D1 c, ^$ ]+ q. ~; x* U | 醃料：
|* }1 [# M: s! a* m. g特級鮮味生抽 1 湯匙
* b q# ?$ i1 M5.39.217.77舊莊特級蠔油 1 茶匙
, Z% Z# [. {9 W+ x; {# N3 h* P$ U芝麻油 1 茶匙
@( { R$ y, w8 [4 x; l& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙
3 d% r- _7 y2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙
* Y. y7 W0 y/ s6 N& G0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 芡汁：
( [) j' c3 y2 N: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
0 n# m; q' a. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^2 I8 n0 ]3 @4 t8 Y1 k! c
特級鮮味生抽 2 湯匙
: Z. Z4 Y" Y4 N& W6 A+ R/ g公仔箱論壇蜜糖 1 湯匙 ! V( s' u; k0 C* t3 Z
粟粉 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 a! y! z9 e; ?8 K R. H9 q
5 z: _1 v7 p1 F8 I' Z+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-22 06:03 PM
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